Pool & Pilates
När: fredagar i maj
Pris: 240 kr/person
evenemang
Boosta din fredag med Uteboost
Ge dig själv en riktig energiboost inför helgen på natursköna Runö Möten & Events. Tillsammans med Jenni Pettersson från Uteboost får du starta fredagen med ett stärkande Pilatespass, följt av avkoppling i pool och bastu. För dig som vill förlänga upplevelsen finns även möjlighet att lägga till lunch och njuta av god mat i lugn och inspirerande miljö.
En bättre fredag – och din kropp kommer att tacka dig.
Varmt välkommen!
Boka Pool & Pilates här
En bättre fredag – och din kropp kommer att tacka dig.
Varmt välkommen!
Stark pilatespass
”En stark kropp har ett starkt mittparti” – Joseph Pilates
Förbättra din hållning, styrka, balans, smidighet och närvaro i kroppen. Pilates stärker de djupa, stabiliserande musklerna som stöttar skelettsystemet och hjälper dig att röra dig bättre som helhet. Resultatet? En starkare kropp, bättre hållning och minskad spänning och smärta. Under Stark Pilatespasset använder vi små vikter, gummiband eller pilatesbollar för att öka styrkan i vissa övningar. Du väljer själv nivå och kan alltid träna enbart med kroppsvikten.
Passet pågår i omkring 45 minuter, med fokus på styrka, hållning och kroppskontroll. Vi tränar utomhus om vädret tillåter. Efteråt är du välkommen att stanna och utnyttja vår inomhuspool och bastu.
Tid: 10:45-11:30, vi ses vid entrén till Pool & Gym
Pris: 240 kr/person
I priset ingår Stark Pilatespass med Uteboost, lunch bokas separat genom att klicka dig in till lunchbokningen här. Funderar du på något? Kontakta Jenni på: info@uteboost.se eller Runö Möten & Events på: info@runo.se
Passet sker utomhus och inkluderar
- Stark pilatespass med Uteboost 10:45-11:30
- Pool & Bastubad från 11:30-12:15
Pool & Gym
Avsluta med pool och bastubad
Efter träningspasset är du välkommen att varva ner med några längder i poolen och ett skönt bastubad.
Pool & Gym
restaurang
Fredagslunchen
Välkommen till bords. Fredagslunchen dukas fram i anslutning till ditt pass, en lunchbuffé med två varmrätter, soppa, sallad och bröd. Aktuell meny hittar du via länken en vecka före ankomst. Välkommen till en bättre start på helgen!
Fredagslunchen
natur
Uteboost
Jenni är grupptränings- och pilatesinstruktör samt grundare av Uteboost – ett företag med fokus på träning, hälsoevent och aktiva resor. Med ett starkt engagemang för rörelse och välmående inspirerar hon sina deltagare att hitta träningsglädje genom en kombination av fysisk aktivitet, gemenskap och konkreta verktyg för att få in mer rörelse i vardagen.
Mer om Uteboost
